El VCF Mestalla incrementa su carga de trabajo

Toca cargas las pilas para el inicio de la temporada. Con el comienzo de la Segunda B el 18 de octubre, según anunció ya oficialmente la RFEF, el VCF Mestalla aumenta las cargas de trabajo para llegar en las mejores condiciones y afrontar la temporada con gasolina suficiente. Para esta semana el filial blanquinegro ha programado varias dobles sesiones de entrenamiento para ir incrementado las cargas de trabajo en una pretemporada que ahora ya tiene un horizonte más definido. 

“Trabajamos con dobles sesiones para darle más calidad al entrenamiento y dividir los estímulos a lo largo del día para generar más adaptaciones tanto de trabajo táctico y específico como de fuerza en gimnasio”, explica Ricardo da Silva, preparador físico del VCF Mestalla, a quien también le ha tocado adaptar la planificación de esta pretemporada tan atípica marcada por la COVID-19 y la incertidumbre que ha existido sobre el inicio de la competición.  

A seis semanas para el inicio oficial de la competición en Segunda B el VCF Mestalla puede ahora aumentar la carga física en los entrenamientos, después de una primera fase en que lo importante era volver a recuperar las sensaciones sobre el campo tras el parón por la COVID-19. En este periodo de trabajo el equipo que dirige Óscar Fernández combinará las dobles sesiones de entrenamiento con la disputa de amistosos, el más inmediato este miércoles a las 17:30 h ante el Villarreal B en la Ciutat Esportiva de Miralcamp.

La preparación física será importante para el VCF Mestalla en una temporada en que el inicio tardío y el nuevo sistema de competición, con una fase de grupos inicial de 10 equipos, hace que no sirvan tanto de referencia los esquemas de temporadas anteriores.